Kom med på årets mest selvkærlige challenge
Og gør 2024 til dit allerbedste år!!
Drømmer du om at vågne op hver dag til et liv du bare elsker
med meget mere energi, selvkærlighed og livsglæde?
Så er denne 21 dages Selfcare Challenge lige noget for dig!!
(Uanset om du er nybegynder eller allerede praktisere selvkærlige rutiner).
Det her er for dig, som er klar til at skabe en ny start, men måske føler dig træt og udkørt og har svært ved at mærke dig selv, dine følelser og din krop. Du føler garanteret at du ikke kan finde tid og overskud til, at prioritere dig selv i en travl hverdag. Du har sikkert allerede tænkt på mange gange, at du gerne ville begynde at gøre noget godt for dig selv, som f.eks. at træne, spise sundt eller meditere. Men det ender alligevel altid med, at du bruger alt for meget tid på de sociale medier.
Når du ændrer dine vaner - så ændrer du dit liv.
Det er dine ubevidste vaner som kører på autopilot, som har en stor betydning for din daglige trivsel og livsglæde og ikke mindst
for hende, som du i sidste ende ønsker at være!!
"Jeg plejede ikke selv at være god til, at lytte til min krops signaler, men i stedet knoklede jeg bare på livet løs, indtil jeg en dag var ved at kollapse.
Jeg havde nemlig alt for travlt med at varetage, alle andres behov før
mine egne. Indtil jeg en dag fandt ud af, at jeg havde POWEREN til
selv, at sætte rammerne for det liv jeg ønskede at leve"
Founder: Mie Stenner
Det hele starter med dine selvkærlige rutiner...
Når du vælger at prioritere dine daglige selvkærlige rutiner, så vil du opleve en fornyet energi og et styrket mindset, som vil give dig troen på, at du kan skabe det liv, som du har fortjent at leve, et skridt ad gangen.
Disse skridt vil i sidste ende ændre hele dit liv og vigtigst
af alt, øge din livsglæde og livskvalitet.
Og denne 21 dages Selfcare Challenge
er det perfekte sted at starte.
Hvad er en
selfcare challenge?
Det er en mulighed for dig til, at
tage poweren hjem til dig selv!
I denne 21 dages selfcare challenge modtager du daglig viden og redskaber indenfor yoga, meditation, sundhed, træning og personlig udvikling, som vil styrke dit mindset og motivere dig til, at
praktisere flere daglige selvkærlige rutiner.
Selvkærlighed er at elske og acceptere dig selv fuldt ud, for den du er.
At give dig selv lov til, at have det godt og at prioriterer dig selv og dine behov, at sige fra og sætte selvkærlige grænser op, som beskytter
dine værdier og energi. At tro på dig selv og gå efter de drømme,
som føles sande for dig!
"Life is truly beautiful
and so are you"
Founder Mie Stenner
Denne Selfcare challenge er skabt udfra min egen personlige erfaring
i hvilke selvkærlige metoder, som har haft en stor betydning
for min egen personlige udvikling og fysiske trivsel,
samt min velvære og livsglæde.
Kurset indeholder:
Velkomst + Reminder mail
Så du kan blive kickstartet til challengen.
21 daglige motiverende e-mails
Direkte i din indbakke med viden, redskaber og arbejdsark.
3 x Zoom møder (1 hver søndag)
Vi løfter hinanden op i et kærligt og støttende fællesskab.
Eksklusiv Facebook gruppe (kun for deltagere)
Følg med i challengen hver dag og del din rejse
med andre ligesindede kvinder.
Overraskelse!
Alle deltagere modtager en eksklusiv
mulighed v/Challengens afslutning.
Og det bedste er prisen!!
111Dkk.
HUSK: Det er op til dig!!
Jo mere du dedikerer dig selv til, at praktisere disse små selvkærlige rutiner,
jo mere effekt, energi og livsglæde vil du få ud af denne
21 dages Selfcare Challenge.
"Investing in yourself
is the best thing you can do"
Warren Buffet - Billionaire
Så er du klar til at
investere i dig selv?
Og opleve en fornyet energi og mere livsglæde😍
Jeg ville elske at have DIG med på denne Selfcare Challenge.
Men det kan være, at din indre stemme bare siger nej, nej, nej,
det kan jeg da ikke, det har jeg slet ikke tid til!!
Bare rolig... Det er helt normalt at dit ego prøver at skabe frygt
og modstand for, at holde dig i din "trygge" komfortzone.
Du skal bare vide, at når du som mor, kvinde og bedre halvdel, vælger at prioritere dine daglige selvkærlige rutiner, så vil du føle dig gladere
og have langt mere energi og overskud til dem, som du elsker.
Du skal ikke have dårlig samvittighed!
Du har nemlig POWEREN til, at forvandle dine usunde vaner til nye
selvkærlige rutiner, så du ikke kun lever for dine årlige ferier, men
i stedet skaber et fantastisk liv for dig selv og din familie,
fyldt med meget mere energi, selvkærlighed
og livsglæde.❤️
Vi starter d. 1. april
Garanti: Denne Selfcare Challenge vil have en positiv effekt på din energi, mindset og livsglæde, når du committer dig til at deltage aktivt i alle 21 dage.